Uncategorized
alex

Zašto ne gubite na težini?

Zašto ne gubite na težini onoliko koliko ste očekivali Kada smršate, vaše telo uzvraća udarac. Možda ćete u početku moći da smršate prilično mnogo, bez

Read More »
Vežbanje i teretana
alex

Koliko treba vežbati?

Evo koliko treba da vežbate – i zašto je u redu ako ne uspete Predškolci (od 3 do 5 godina): Iako nemaju članstvo u teretani,

Read More »
Vežbanje i teretana
alex

Kako smršati brzo i zdravo

Ako vam lekar to preporuči, postoje načini da bezbedno smršate. Stabilan gubitak težine od 1 do 2 kilograma nedeljno preporučuje se za najefikasnije dugoročno upravljanje

Read More »
Vežbanje i teretana
alex

Zašto vam je potreban personalni trener

Koristite profesionalce za održavanje travnjaka, servisiranje automobila i popravke u vašem domu. Kada je za vaše fizičko zdravlje potrebno podešavanje ili plan održavanja, imate li

Read More »
Vežbanje i teretana
alex

Kako sam postao personalni trener?

Celog života treniram, vežbam, volim sport, naročito košarku. Košarka je moja prva ljubav, stvar u koju sam zaljubljen još od prvog dana. Nažalost, ne možemo

Read More »